一、活动介绍

我院寝室长危机干预知识培训大会宣传在全院领导的大力支持下，在广大师生的积极参与下，于2020年11月3日正式召开。本次寝室长危机干预知识培训大会以“如何培养加强寝室长的危机干预意识”为主题，增强了寝室长心理安全意识，普及了心理安全知识。

二、活动过程

首先是主持人的开场白，同学们掌声欢迎本次主讲人上场。

培训大会内容第一项，强调寝室长的责任，强调寝室长关注寝室成员心理健康状况，及时发现寝室成员的心理变化，及时准确处理的重要性。并深入浅出的讲述了危机干预的准则。

培训大会内容第二项，把一份心理健康问卷以PPT的形式投放在LED屏上，让大家进行填写，对自己近期的心理状态有所了解。

培训大会内容第三项，主讲人与寝室长进行互动问答环节，主讲人帮助寝室长回答相关心理为问题。

三、活动效果

本次培训非常圆满，同学们在活动过程中都积极踊跃的配合。大一新生寝室长对危机干预都有了一定了解，懂得了如何预防，干预寝室成员出现的心理危机。

四、活动总结

在寝室长危机干预知识培训大会中可以发现，所反映的宿舍问题是有共同点的，有很多宿舍长遇到的问题是相一致的，主要有：

1.适应问题：这一问题在新生中表现最为突出。由于家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等存在较大差异，尤其是来自贫困地区的学生，容易产生自卑感，会容易限制自己的适应能力。就入大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。生活方式与高中存在较大不同，作息时间没有固定的，可能经常出现你想睡觉而别人却在活动，并不在意自己的行为，对一些有时间强迫症的人是不能接受，但又无法改变外部环境，就会出现失眠，是一种对环境不适应。如果新大学生不能在短期的时间内认知自我，信心自我，适应大学生活，就会容易产生心理问题。

2.学习问题：由于大学与高中教学方式存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。特别是在考试方面，由于是学分制，所以会担心重修问题。为何能经过全国统一考试选拔式的高考，学习能力却不能适应大学的自主学习形式，原因众多，但大多认为是现代大学生心理存在问题，认为上大学后就可以摆脱学习的劳累，毕业后生活会一帆风顺。就因为过于高估自己的能力，到最后的结果不尽人意，这样的“乐极生悲”对学习有了困扰，恐惧。

3.人际关系问题：由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，同样也受交往的方式的改变，从面对面交流转移到QQ、微信等方式，使得面对面时的交流存在不适应等，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。

根据这些问题，每个大学生都要做出相应的心理调整，我们也会针对这些问题，筹备下一次心理委员及寝室长的培训。

五、存在的问题及建议

1.前期布场有些仓促，准备工作不完美。

2.离场时部分同学没有带走身边的垃圾。

影视传媒学院心理工作室

2021年11月3日