一、活动介绍

为了响应省教育厅健康月的号召，一场旨在了解大学生的心理变化，疫情期间引导大学生解决心理健康问题，同时更是学习新一辈的无私奉献的精神，向一线工作者致敬的活动正式展开。影视传媒学院心理工作室在2020年3月25日发起了线上“时光机”的活动，带动同学们以写信（保密）或者是公开寄语（公开宣传）的形式来表达自己的内心。活动一开始就得到了同学们的极大关注，心理工作室从三十多件作品中选出了五份优秀作品。

二、活动过程

1、活动内容一是给未来的自己写信，向在家难得相处这么久的父母表达感情、敞开心扉。经过这次疫情，很多同学的心理会产生很大的变化。“从前总是觉得日子还很长，离别这种词是在很久以后才会说的。”“疫情让我变得害怕，害怕家人的突然离开，我以前从来没有过。”“这段时间让我明白，什么是珍惜。”……面对疫情，同学们有太多不一样的感触；

2、活动内容二是公开寄语，向一线工作者道一声谢意，向那些平民英雄致以寄语。“那有什么岁月静好，只是有人为我们负重前行。”“如果不是医护人员的努力，这场病毒对抗，可能会很难结束。”“他们的坚持我们看在眼里，我们的志愿者队伍就是要做他们坚强的后盾军，同他们一起战疫！”……心理工作室收集同学们所有的信件，“时光机”活动期间会把所有的寄语都公布出来，给所有奋战在一线的英雄们给予精神上的强大支持。在寄语中同学们将一线工作者称为“最可爱的人”“最美逆行者”，用朴实的语言书写着自己对于平民英雄们的敬意与谢意，对一线工作者的祝愿，对祖国战胜疫情的信心。

三、活动效果

本次心理“疫情寄语暖心头”时光机活动有利于提高我院大学生心理健康水平，写信件的方式使同学们更好地进行了沟通和交流，领略自我的内心的世界。同时给疫情一线人员寄语，不仅是支持鼓励一线人员的工作，而且同学们会潜意识的向他们靠拢，为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。

四、存在问题及建议

  1、注意个人邮件的内容保密；

  2、严格要求心理工作室人员认真对待，避免内容泄露。

3、同学们参与活动的积极度不高，导致收到的信件或者是寄语较少

4、参与的公开寄语可以发送至“武昌理工官方树洞”，让其为此活动作出宣传，以吸引更多同学参与

                                     影视传媒学院心理工作室

                                           2020年3月28日