团委网5月25日消息 (通讯员 葛蔓莉报道)为加强校园文化建设,宣传心理健康知识,提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理健康意识,今日,我校心理健康教育中心携手校、院心理部联手一同举办以关爱心灵“5.25心理健康日”为主题的特别活动于下午13点40分在武昌理工学院三食堂篮球场举行。
5.25全国大中学生心理健康日,是在1999年,由四川大学生首倡在5月25日设立大学生“心理健康日”,谐音“我爱我”, 意为大学生关爱他人先从关爱自我开始,爱自己才能更好地爱他人。为了更好地让同学们感受到关爱他人和被关爱的温暖,校及各院心理部特意组织了此次活动。除了吸人眼球的小游戏外,在活动现场,有专业的心理老师为同学们解答疑惑,更有专业的心理画像师解密神奇心里,能让同学们的烦恼得以倾诉与缓解。
活动进行的时候,同学们都非常活跃同时也很积极,其中,让人印象最深的是第一个小活动需要一定默契度的“松鼠抱树”。有许多参与该活动的同学谈到:“这个活动可以参与者在欢声笑语中度过,一方面感受竞争的压力和残酷,另一方面也体验合作的温馨和快乐。同时,通过频繁的互动可以拉进参与者之间的距离。”还有一个有意思的活动是“无家可归”。开始是让全体成员手拉手围成圆圈,充分体会大家在一起的感觉。然后,领导说:“变,4个人一组”,成员必须按照要求重新组成四人组,形成新的“家”,或者再说别的数字,成员按照规定数字再组成新的“家”。后来我们采访到那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的人,他们大多会谈到“孤独、孤单、被抛弃、没有依靠、失落”等,也可以请团体成员分享和大家在一起的感受,大多会谈到“温暖、有力量、安全”等,领导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团体,让成员体会有家的感觉,体验团体的支持,从而更愿意和团体在一起。
“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的,而此次活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。在各心理部成员的组织带动和各位同学积极参与之下,此次活动开展得十分顺利且成功。
同学们正在做游戏