关注社恐 这些真相你需要了解

“别人的热情对我来说就是负担”。“社恐星”人仿佛无法承受过多的目光与注视，只要不跟人类打交道，一切都很舒适。日常生活中人们提到的“社恐”，与其说是种“病态”，不如说更像是一种观念、一种认同。年轻人假“疾病”之名，回避老一套的社交原则，从而拒绝所谓的“无聊社交”。

有调查显示，八成受访大学生表示自己存在轻微“社恐”；以“社恐”为关键词在社交平台检索，相关话题达上百个之多，话题总阅读量突破亿次。

数据显示，目前中国“空巢青年”（一人户数）已超1亿2千万，并且呈现持续增长的趋势。在时代的浪潮中，既有“你中有我，我中有你”的视角，也有“我就是我，你就是你”的姿态。随着城市化进程的提速，高度发达的信息时代，为现实生活中个人的原子化生存带来便利。尤其是在日趋强大的互联网面前，越来越多的人过着“网上生活”，反过来挤压了“线下空问”，低头族、宅文化、社交恐惧……正成为一些人“现代生活症”的突出表现。问候寒暄、推杯换盏、意味着人的“社会化生存”。而退居“社恐星”，则意味着在人际关系中对自我感受的强调，在社会交往中对个体地位的彰品。更何况，社会分工的细化、社会环境的复杂，导致人和人之问的交往的减少、情感的疏离，也导致个人面对他人和社会时的紧张和焦虑。这些都让不少人在工作之外，更愿意在一个自我的空问内保持独立。“嘤其鸣矣，求其友声。相彼乌矣，犹求友声。”社交是人类的刚需，更是人类社会正常运转不可或缺的元素。事实上，大多数“社恐星”人还是想社交，却又不会社交，慢慢就变成了不敢社交。社会就像一部大书，每个人是其中一页，但不能“不容许被阅读”渴望改变现状的“社恐星”人，只有放下对社会的畏难情绪，唤醒沉睡的社交能力，自信地走进现实中的公共空间，才能建立长期、健康的人际关联。