一、活动效果

1.在疫情隔离期间，每个人的心情都可以少一点暴躁，多一分耐心;

2.每天关注病毒的最新消息，并且积极预防，勤洗手，注意个人卫生;

3.居家隔离的同时多锻炼，增强自身免疫力。

二、存在问题及建议

1.用面巾纸摩擦气球或保鲜袋时不要太用力，以免爆破;

2.不要触碰易拉罐口，以免扎手;

3.使用剪刀时千万要小心，避免伤到自己；

4.放纸伞的时候要注意平衡中心点，防止纸伞掉落被火烧到。

三、活动经验总结

1.本次疫情给很多人带来了焦虑甚至恐惧，对疫情的抗击战中，我们不仅要注意家人和自己的卫生防护，也要珍惜与家人共处的时刻，珍惜自己当下共度的时光；

2.隔离期间，每一个人都会变得焦虑且暴躁易怒，所以在家更应该寻找共同的话题，共同完成任务，也珍惜这次可以在一起的时间;

3.多通过游戏或者共同承担家务以此来打磨时光，在一起劳动中，增进彼此的感情；

4.通过这个活动给家人和学生一个别样的、趣味性的假期空间，以积极的状态面对疫情；

5.开展此活动，让我们在抗击疫情的日子，改善心情、消除焦虑、增进感情，快乐幸福的度过这段特殊的日子。

影视传媒学院心理工作室

2021年1月15日